"for oss er godt humør, moro og trening med mening essensielt for en vellykket tur og livet generelt"
CAMP i SIPAN
DUBROVNIK
VI ARRANGERER NÅ VÅR TREDJE TRENINGSREISE FOR DERE. BLI MED PÅ EN RETREAT
SOM KOMBINERER FYSISK AKTIVITET, NATUROPPLEVELSER OG EKTE VELVÆRE - ALT PAKKET INN I NOEN UFORGLEMMELIGE DAGER PÅ DEN VAKRE ØYA SIPAN. HER VIL DU FÅ MULIGHETEN TIL Å TRENE MED OSS, NYTE LOKAL MAT, OG LADE BATTERIENE I OMGIVELSER SOM INVITERER TIL RO OG INSPIRASJON.
I 2026 DRAR VI TIL SIPAN, EN ØY SOM LIGGER I UTENFOR DUBRONIK. DENNE SJARMERENDE ØYA BYR PÅ LITE TRAFIKK, ROLIG TEMPO, VAKKER NATUR SOM INNBYR TIL TURER, YOGA OG MEDITASJON, ALTSÅ TRENING I PERFEKTE OMGIVELSER.
BLI MED OSS PÅ EN TUR MED MYE LATTER, NYE EVENTYR, HUMOR OG TRENINGSGLEDE!
VI INVITERER ALLE, UTEN UNNTAK, UAVHENGIG AV ALDER ELLER SPORTSLIG NIVÅ, TIL Å BLI MED PÅ REISEN OG Å SKAPE NOEN UFORGLEMMELIGE MINNE
Tonje og Mateusz
PRAKTISK INFORMASJON
DATO: 29.04- 02.05 2026
STED: SIPAN/DUBRONIK - KROATSIA
HOTEL: BAZICA
PRIS: ENKELTROM: 6800 kr/person
DOBBELTROM: 5800kr/person
INKLUDERER- OVERNATTING MED FROKOST, MIDDAG, TRENING, TRANSPORT TUR/RETUR FRA FLYPLASS TIL SIPAN.
INKLUDERER IKKE- FLYREISE
SJEKK RAYNAIR:
TORP-DUBROVNIK: 29. APRIL KL.09.10
DUBROVNIK-TORP: 2.MAI KL. 17.30
ALTERNATIVT KAN MAN REISE FØR TIL ELLER SENERE HJEM, OG VI KAN AVTALE MØTE I DUBRONIK.
Torsdag 30. April
kl. 07.15 Morgenøkt gå/jogge - bli kjent på øya.
kl. 9.30 Frokost
kl.11.00 Felles utflukt til øyas høyeste punkt/fritid...
kl. 18.00 Bootcamp/Balance
kl. 19.30 Felles middag
Lørdag 2. Mai
kl. 08.00 Morgenøkt
kl. 09.30 Frokost
kl. 11.00 Felles båt inn til Dubronik
kl. 12 - 14.00 Fritid i Dubronik
kl. 17.30 Fly tilbake til Torp
Fredag 1. Mai
kl. 07.00 Morgentrening
kl. 7.45 - Balance
kl.09.00 Frokost
kl. 10.00 Felles utflukt rundtur rundt øya.
kl. 18.00 Camp Sipan - lek og treningsgøy
kl. 19.30 Festmiddag
OPPHOLDSPLAN
Onsdag 29. April
kl. 09.10 Avgang fra Torp
kl. 12.05 Ankomst til Dubrovnik
kl. 15.30 Båt til Øya
kl. 16.15 Ankomst Øya
kl. 17.00 Trening
kl. 19.00 Felles middag
HOTEL BOZICA
ET FREDLIG BOUTIQHOTELL VED HAVET
Hotel Bozica er mer enn bare et sted å bo - det er rammen for ro, velvære og opplevelser som setter spor. Dette fredlige boutiqhotellet ligger vakkert til ved havet i den lille landsbyen Sudurad på øya Sipan, omgitt av olivenlunder, turkist vann og en stillhet som senker pulsen.
Hotellet byr på en privat strand, innbydende bassengområde og panoramautsikt over Adriaterhavet - ideelt for morgenøkter, yoga i soloppgang, svømmetrening eller bare rolig restitusjon. her kan du trene med ustikt, spise sunt og sove godt.
Bozica er familiedrevet, og det merkse:varm gjestfrihet, lune detaljer og måltider laget med kjærlighet. Menyen er basert på lokale råvarer- fersk fisk, grønnsaker fra øya og olivenolje fra nærhområdet - og gir kroppen det den trenger for å yte og nyte.
Hotel Bozica gir deg en ramme som gjør det enkelt å lande. Her er det plass til både aktivitet og stillhet , til fellesskap og egentid.
PÅMELDING
FYLL UT RESERVASJONSSKJEMAET TILGJENGELIG PÅ NETTSIDEN VÅR I "MELDING" FELTE SKRIV HVILKET ROM DU ØNSKER.
ETTER AT SKJEAET ER FYLT UT, VIL VIL VI KONTAKTE DEG FOR Å BEKREFTE RESERVASJONEN OG FÅ EVAENTUELL TILLEGGSINFORMASJON.
ETTER AT RESERVASJONEN ER BEKREFTET, VIL DU MOTTA EN BEKREFTELSE VIA E-POST.
HVEM ER TRENERE
MATEUSZ OG TONJE ER TO ERFARNE TRENERE MED OVER 20 ÅR FITNESSBRANSJEN. DE KOMBINERER SOLID FAGKUNNSKAP MED EN SMITTENDE ENUSIASME FOR BEVEGELSE, MESTRING OG LIVSKVALITET. DE ER KJENT FOR SIN VARME, TYDLIGE KOMMUNIKASJON OG EVNE TIL Å SKAPE TRYGGHET OG MOTIVASJON I ENHVER TRENINGSSITUASJON.
FOR MATEUSZ OG TONJE HANDLER IKKE TRENING BARE OM ØVELSER OG TEKNIKK, MEN OM Å BYGGE GODE VANER, STYRKE SELVTILLIT OG SKAPE GODE OPPLEVELSER SOM VARER. VI ELSKER Å UTFORSKE NYE STEDER, OG KOMBINERE GJERNE FYSISK AKTIVITET MED REISING. OG VI VIL GJERNE HA DEG MED PÅ DETTE!
PÅ HVERDAGSBASIS TRENER TONJE ULIKE TRENINGSFORMER SOM LES MILLS, TABATA OG BODYBALANCE. HUN BRENNER FOR Å HJELPE ANDRE MED Å OPPNÅ SINE MÅL OG SKAPE EN SUNN LIVSSTIL
.
VILKÅR
Bestilling: Bestilling må skje innen 1.februar 2026. Avtalen mellom partene anses inngått når kunden betaler den avtalte prisen. Dette gjøres via bestilling på vår side. Vi vil gjennomføre turen dersom vi er minst 10 påmeldt. Penger for trening og hotell vil bli refundert, men flyreisen står vi ikke for.
Betaling: Ved bestilling vil du motta en faktura fra MK-Trening.
Avbestilling ved sykdom: Avbestillingsforsikring er ikke inkludert i reisens pris.
Forsikring: Det er et krav at kunden skaffer reiseforsikring for egen regning. Vi anbefaler en forsikring som inkluderer hjemreise, samt avbestillingsforsikring.
Avbestilling av flyreisen: Se ditt flyselskaps egne vilkår og prosedyrer for avbestilling.
Priser: Fakturaen blir belastet i norske kroner basert på dagens valutakurs for euro på faktureringsdagen.
Inkludert i prisen er hotellopphold med frokost, halpensjon, transport tur/retur Flyplasen- Dubronik - båt tur/retur Sipan, samt treninger.
Timeplan: Kan endres etter gruppenes ønsker.